正常人的舌苔都是白色的，但一般都是薄薄的白。如果出現(xiàn)舌苔白厚，有齒痕并且肚子漲，可能是肝臟功能失調(diào)，從中醫(yī)上來說是脾虛濕熱。可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進行調(diào)理。另外也可以進行一些針灸，艾灸等理療方法，有一定的緩解癥狀的效果。

舉措建議

平時要注意飲食，盡量不要吃一些涼性和生冷的食物。要注意多吃溫?zé)岬氖澄铮俪孕晾贝碳さ氖澄?。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意按時吃飯。同時要注意適當(dāng)?shù)倪\動，提高身體的抵抗力和免疫力。如果出現(xiàn)癥狀加重的話，需要及時進行檢查和治療。