這是濕熱體質(zhì)所致，建議中藥調(diào)理。

濕熱體質(zhì)具體表現(xiàn)為臉和鼻子總是愛出油且容易生粉刺、潰瘍，嘴巴經(jīng)常有難聞的氣味。另外，濕熱體質(zhì)大便粘，尿黃，四肢沉重，下午發(fā)熱更明顯，而且不因出汗而緩解；舌苔黃膩。

舉措建議

濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該選用清利化濕的食物，如綠豆（芽）、綠豆糕、綠茶、芹菜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、馬齒莧、藕等。

濕熱體質(zhì)的人必須戒煙酒辛辣刺激食物尤其是大魚大肉，動物內(nèi)臟等的肥膩食品，燒烤等辛溫助熱的食物也要盡量少吃或者不吃，并且要適當(dāng)?shù)脑鰪娺\動。