懷孕后可以通過飲食控制來降低血糖，可以多吃含有碳水化合物的食物，例如米飯、粥、面食等，選擇含糖量比較低的水果食用，例如蘋果、桃子。

懷孕期間飲食不調(diào)，吃過多含糖、鹽分高的食物，血糖值升高，對(duì)身體健康和胎兒的正常發(fā)育都是不利的。

舉措建議

1.盡量少吃含糖量高的食物。血糖偏高，不宜吃過多的蜂蜜、麥芽糖，或者各類甜品。

2.可以適當(dāng)吃水果，但是不要吃含糖比較高的水果，比如荔枝、菠蘿等。

3.體重超標(biāo)，血糖高，可以按照醫(yī)生的建議監(jiān)測(cè)血糖，如患有糖尿病要聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)治療。