注意不能夠長時(shí)間的站，也不能長時(shí)間的坐，調(diào)整好飲食，進(jìn)食含有粗纖維的食物或者新鮮蔬菜水果，要養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，想上廁所就及時(shí)去上，不能夠憋著，長時(shí)間憋住不上廁所，容易導(dǎo)致便秘。

舉措建議

順產(chǎn)后產(chǎn)婦拉屎出血這種情況建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，順產(chǎn)后由于生孩子的影響，有可能會(huì)造成大腸黏膜的損傷，從而造成出血的情況，此時(shí)就必須及時(shí)的進(jìn)行治療。 吃一些富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟等，防止因?yàn)槔撼鲅?，從而?dǎo)致的貧血現(xiàn)象。