寶寶晚上睡覺前喝水好嗎
2020-03-26
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寶寶每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┧怯欣谏眢w發(fā)育的,能夠促進新陳代謝,預(yù)防感冒,改善便秘,但是在晚上睡覺前,盡量不要讓寶寶喝太多的水,避免增加腎臟的負(fù)擔(dān),損害腎臟功能,同時也能夠避免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
舉措建議
平時要加強對寶寶的護理,日常的飲食應(yīng)該以清淡為主,需要讓寶寶多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,牛奶,雞蛋,瘦肉,豆制品等,加強營養(yǎng)補充,也需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。