寶寶晚上睡覺(jué)前喝水是不好的，寶寶年齡小，身體器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，睡前喝水容易給腎造成負(fù)擔(dān)，影響腎功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

舉措建議

1、在滿(mǎn)足寶寶的需水量的情況下，適當(dāng)控制寶寶飲水量。

2、調(diào)整飲食，養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律。

3、幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

4、如果還在哺乳期的寶寶，寶媽飲食一定要清淡。

注意事項(xiàng)

1、晚上睡前兩個(gè)小時(shí)不要給寶寶喝水吃東西，以免尿床，影響睡眠質(zhì)量。

2、多給吃蔬菜和水果，既能補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。