如果備孕四個(gè)月了還沒(méi)有懷上的話，是比較正常的，不用過(guò)于擔(dān)心。一般進(jìn)行性生活有一年左右時(shí)間，沒(méi)有避孕還沒(méi)有懷孕的話，是比較有可能患有不孕不育癥的。如果擔(dān)心自己身體的話，可以在月經(jīng)干凈后三到七天去醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查輸卵管是否堵塞，排卵是否正常。

舉措建議

在備孕期間可以盡量在排卵期同房，提高受孕的幾率。要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部，盡量不要出現(xiàn)一些婦科疾病。同時(shí)要注意心情的調(diào)節(jié)，放松心情，不要過(guò)于焦慮。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高身體的抵抗力，提高身體的抗病能力。