備孕期間是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行洗腳按摩的。洗腳按摩可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，對(duì)于緩解女性疲勞幫助睡眠有一定的功效。

在按摩的時(shí)候要去正規(guī)的養(yǎng)生館進(jìn)行，而且在按摩的時(shí)候要力度適當(dāng)，人的腳部有一些特定的穴位，是不建議力度過(guò)大的。

舉措建議

建議在洗腳按摩完以后要做好足部的保暖工作。避免受涼對(duì)身體起到適得其反的效果。

在平時(shí)飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)要保持良好的心情，過(guò)大的情緒起伏也不利于受孕。