備孕期間偶爾抽煙也是會有一些影響的，可能會導致卵子質量的下降，不利于懷孕或者懷孕后會對胎兒產生一些不良影響。

煙草中含有尼古丁以及很多的有害物質，這些有毒物質會影響到女性或男性正常的卵子以及精子，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

建議無論是男性還是女性，在備孕前都要及早進行戒煙，同時也要戒酒，少喝咖啡，碳酸飲料以及含有酒精的飲料，忌辛辣寒涼以及刺激性食物。

備孕期間可以適當?shù)倪M行一些體育運動來增強自身的體質和抵抗力，監(jiān)測好自己的排卵日期，合理的進行性生活。