在懷孕的時候做胎心監(jiān)護需要20分鐘的時間。電子胎心監(jiān)護能夠連續(xù)的觀察和記錄胎心率的動態(tài)變化，也可以了解胎心與胎動以及宮縮之間的關(guān)系。

胎心監(jiān)護是評估胎兒在子宮內(nèi)是否安危的一個重要指標。一般在懷孕32周的時候開始進行。

舉措建議

建議在做胎心監(jiān)護的時候要放平心態(tài)，避免過大的情緒起伏。如果胎心監(jiān)護出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象，必要的時候應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸氧進行緩解。

平時也要定期的進行產(chǎn)前檢查?？臻e的時候適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多呼吸外面新鮮的空氣。