用中藥泡腳可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血散瘀的作用，它可以刺激足部的穴位，加速身體的血液循環(huán)，在一定程度上能夠改善手腳冰涼的情況，對于改善女性血瘀型的痛經(jīng)也有一定的功效。

另外用中藥泡腳還可以起到消除疲勞，改善下肢水腫的作用。在泡腳的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

舉措建議

建議用中藥泡腳的時候，要控制好水溫，大概在40度左右就可以，而且泡腳的時間不要過長，使身體微微出汗即可，可以控制在15分鐘到20分鐘之間。

在泡完腳以后要及時的用毛巾把腳部擦干，避免受涼對身體起到不好的作用。