用中藥泡腳有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有助于體內(nèi)的毒素和其他代謝物的排出。可以讓人體放松緩解疲勞，從而可以改善睡眠質(zhì)量。

用中藥泡腳，具有活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的作用，它可以刺激足部的血液循環(huán)，從而改善手腳冰涼的現(xiàn)象。對(duì)于改善女性因?yàn)閷m寒而引起的痛經(jīng)也有一定的功效。

舉措建議

建議用中藥泡腳的時(shí)候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。因?yàn)橹兴幩灿胁贿m合的人群。在泡完腳以后要做好腳部的保暖工作，避免受涼對(duì)身體起到適得其反的作用。

在泡腳的時(shí)候要注意水溫不要過(guò)燙，而且泡腳的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。