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天天泡腳對身體有什么好處

2020-11-13
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天天泡腳的好處有很多,泡腳本身是常見中醫(yī)保健方式。天天泡腳可以刺激足底反射區(qū)以及穴位,從而促進身體血液循環(huán),從而讓身體新陳代謝加快。其次泡腳能夠祛除風寒,使用熱水泡腳后能夠可以祛濕、帶走風寒。如果是冬天泡腳,那可以促進睡眠。

舉措建議

天天泡腳的好處很多,不僅可以促進身體新陳代謝,還可以提高身體免疫力。雖然說泡腳好處很多,但是也需要注意泡腳的時間不可以太長,不然會導致血液往下運行,可能會引起人體頭暈。另外,糖尿病人群泡腳一定要注意水溫,避免出現(xiàn)燙傷。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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