用當歸黃芪紅棗泡水的功效就是補血和補氣。黃芪的功效是補氣，當歸的功效是活血以及潤腸通便，紅棗具有補血的功效。

另外用當歸黃芪紅棗泡水還能夠增強身體的抵抗力，適合氣虛以及陽虛的人喝。如果在喝的過程中出現(xiàn)了上火、口舌生瘡的現(xiàn)象，要及時的停止。

舉措建議

建議用這些物質(zhì)泡水的時候要在醫(yī)生的指導下進行，而且也不要長時間的服用。在泡水的過程中飲食上要以清淡為宜，少吃辛辣刺激和過于油膩生冷的食物。

平時要積極的鍛煉身體，提高體內(nèi)的氣血運行，有助于改善身體虛弱的現(xiàn)象。