在平時生活中用這幾種中藥泡水喝具有養(yǎng)胃和補(bǔ)脾的作用。另外也具有良好的補(bǔ)血和活血的功效，可以用來治療女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。

另外這幾種藥物泡水也具有補(bǔ)氣和養(yǎng)心的作用。

舉措建議

建議用這幾種中藥泡水的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，同時在飲食上也要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，少食用一些辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。

平時在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。