月經(jīng)期乳房脹痛的原因可受多種因素影響所致，比如雌激素偏高、黃體酮不足、雌激素和孕激素的比例失衡、催乳素升高，使乳房?jī)?nèi)水腫造成的的脹痛，脹痛一般在經(jīng)期后會(huì)消失，也可能是由于乳頭結(jié)構(gòu)變異而引起乳房脹痛。

舉措建議

經(jīng)期乳房脹痛應(yīng)在明確具體病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用疏通乳腺管的藥物，不要過于憂慮，經(jīng)期對(duì)乳房進(jìn)行柔和按揉可緩解乳房脹痛，避免受涼，避免過度勞累，多飲水，忌食生冷和辛辣刺激的食物，可適量運(yùn)動(dòng)，如瑜伽等。