孕婦早期能吃榴蓮嗎
2020-03-25
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孕婦早期是可以吃榴蓮的,榴蓮含有比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括維生素,蛋白質(zhì)。孕婦早期吃榴蓮有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一定程度上有利于給胎兒提供更好的條件。但是要注意適量,過量的吃榴蓮容易出現(xiàn)上火或者血糖升高的情況。
舉措建議
孕婦早期要注意做好一些保胎措施,避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),盡量不要進(jìn)行性生活。要注意多喝溫開水,補(bǔ)充身體的水分。注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮,多與家人朋友交流。要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以提高身體的抵抗力,免疫力。