榴蓮，孕婦能吃嗎？（圖）

很多女性朋友是對榴蓮充滿愛意，聞起來不咋地但是吃了以后就停不下來了，那么孕婦可以吃榴蓮嗎？

孕婦能吃榴蓮嗎？

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。但是，榴蓮雖好，孕婦卻不能多吃榴蓮，最好是不要吃。

孕婦要少吃榴蓮的原因

1、孕婦吃榴蓮會導致血糖升高。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，孕婦如果經(jīng)常把榴蓮當補品吃，就會導致孕婦血糖升高，胎兒也會過重，使日后分娩出巨大胎兒的機會增大。

2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。榴蓮富含纖維素，但腸胃中會吸水膨脹，孕婦吃榴蓮過多會阻塞腸道，引起便秘，對孕婦來說會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜吃榴蓮。

3、孕婦吃榴蓮可能損害胎兒健康。榴蓮性溫，正常人吃多也會容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。

好網(wǎng)總結(jié)：孕婦不是不能吃榴蓮。一般正常人一天吃榴蓮不能超過兩瓣，孕婦更加要少吃，孕婦最好不吃榴蓮。如果你實在喜歡吃榴蓮，每次一小瓣即可，而且最好選擇和山竹一塊吃。另外，體熱的孕婦還是禁吃榴蓮為好。