懷孕早期能吃榴蓮嗎
2020-03-25
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女性懷孕早期是可以吃榴蓮的,榴蓮含有豐富的維生素,微量元素以及礦物質(zhì),對(duì)女性的身體健康有好處,同時(shí)由于女性懷孕初期,身體激素水平的變化,可能會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況,而適當(dāng)食用榴蓮具有一定的止吐作用。
舉措建議
建議女性懷孕初期的飲食需要注意,可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,避免食用過于油膩辛辣生冷刺激的食物,同時(shí)需要注意多臥床休息保胎,避免從事重體力勞動(dòng)和過于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
需要注意的是,榴蓮應(yīng)該避免一次性食用過多,以免造成上火。