懷孕中期是可以適當(dāng)?shù)钠教蓵旱?，但是平躺的時間不宜過長，因為如果孕婦平躺的時間過長，容易導(dǎo)致腹壁壓迫胎兒的情況，從而影響到寶寶在子宮內(nèi)的正常生長發(fā)育，甚至?xí)饘m內(nèi)缺氧的情況導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育受到影響。

舉措建議

懷孕中期的孕婦最好是選擇側(cè)臥位的睡姿，因為側(cè)臥位有助于血液循環(huán)，也有利于胎兒正常的生長發(fā)育，另外孕婦也可以選擇自己適合的睡姿，但是要注意盡量不要平躺，也不要趴著，以免壓迫到胎兒，引起胎兒缺氧的情況。