來月經(jīng)前15天左右的時候也就是女性的排卵期。這個時候出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，考慮是一種正常的生理表現(xiàn)，是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了急劇的轉(zhuǎn)變。

針對于這種情況需要放平心態(tài)，不用給予特殊的處理。

舉措建議

如果在這期間胸部脹痛的特別明顯，可以用溫?zé)岬拿韺植窟M(jìn)行熱敷或者是進(jìn)行輕輕的按摩。

在此期間飲食上要以清淡為宜，避免食用過于油膩的食物，同時要盡量的選擇純棉材質(zhì)，沒有束縛感的內(nèi)衣，保持規(guī)律的作息生活。