每次月經(jīng)前乳房脹痛是屬于正常的情況，這個時候不需要用藥治療，只需要調(diào)理好自己的心態(tài)，不要過于緊張以及郁悶，要保持舒暢的心情，保持清淡的飲食，避免自己受涼，多注意休息，月經(jīng)來潮后是可以恢復(fù)正常的。

舉措建議

在這個期間要多休息，保持一個平和的心態(tài)，避免生氣，如果說自己的癥狀長期不恢復(fù)正常可以到醫(yī)院做一下乳腺的彩超來明確診斷，平時的時候要注意清淡飲食，多喝水，保持健康的睡眠習(xí)慣以及生活習(xí)慣。