月經(jīng)前乳房脹痛是由于自己體內(nèi)的雌激素升高引起的一種正?，F(xiàn)象，這是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，只要沒有其他不適的情況是可以不用就醫(yī)的，這個(gè)時(shí)候要注意自己的飲食習(xí)慣，忌食辛辣食物和生冷食物。

舉措建議

月經(jīng)來潮之前一定要多休息，注意勤換洗內(nèi)褲，避免感染上一些婦科疾病，同時(shí)還要注意保暖，尤其是自己的小腹部，避免出現(xiàn)了受涼的情況，月經(jīng)期間避免進(jìn)行同房，要定期清洗自己的陰道，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。