準(zhǔn)備懷孕提前3個(gè)月作用時(shí)間吃葉酸是有效的，通?？梢猿缘阶约簯言腥齻€(gè)月的時(shí)候是可以停止服用葉酸的，適當(dāng)服用葉酸是可以幫助孩子預(yù)防神經(jīng)管畸形的情況的，對于孩子的發(fā)育是有促進(jìn)作用的。

舉措建議

在備孕期間可以提前服用葉酸，具體的葉酸服用量是需要根據(jù)說明書或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行服用葉酸，還要注意在備孕期間要定期補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)，對于自己和孩子的發(fā)育都是有好處的。