女性雌激素低的癥狀有面色潮紅、盜汗、乏力、手腳冰涼、腰酸背痛、月經(jīng)不調(diào)等，部分患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、胸悶、氣促、心悸、頭暈、惡心、嘔吐等情況。

舉措建議

1、日常生活中，調(diào)整好心態(tài)，放松心情，不要有壓力，不熬夜，保證充足睡眠，多做一些戶外活動。

2、飲食上多吃一些含有雌激素的食物，比如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等。

3、建議患者及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便確診治療。

注意事項(xiàng)

女性雌激素低的患者，不可自行亂服藥補(bǔ)充，如果女性雌激素補(bǔ)充過量也可能會引起子宮內(nèi)膜癌變。女性自行補(bǔ)充雌激素有很大風(fēng)險(xiǎn)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來決定如何補(bǔ)充雌激素。