孕婦生孩子前可以通過一些運(yùn)動(dòng)來讓順產(chǎn)更加的順利的，比如說可以進(jìn)行瑜伽動(dòng)作，散步，爬樓梯等活動(dòng)來幫助自己打開骨盆，這樣是有利于自己順產(chǎn)順利的，可以幫助自己快速完成順產(chǎn)，避免發(fā)生難產(chǎn)。

舉措建議

在順產(chǎn)之前要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)的時(shí)候產(chǎn)道的打開，可以幫助自己更好順產(chǎn)，還要注意在孕晚期的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，控制好飲食，飯后勤散步，避免孩子過大增加順產(chǎn)難度。