哺乳期可以吃用黃酒熬制的阿膠糕嗎
2020-03-19
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女性產(chǎn)婦哺乳期是可以吃阿膠糕的,女性哺乳期的時(shí)候容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀,如果此時(shí)食用阿膠糕,可以能夠有效預(yù)防氣血不足的情況,同時(shí)還可以提高奶水的質(zhì)量,對(duì)于幼兒的生長發(fā)育也有幫助。但是使用阿膠糕需要注意適量,過量食用可能導(dǎo)致女性上火的出現(xiàn)。
舉措建議
建議女性哺乳期的時(shí)候,需要注意飲食的營養(yǎng),可以適當(dāng)多吃含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,避免過于辛辣生冷刺激的食物。
需要注意的是,哺乳期需要做好防寒保暖工作,避免受涼的發(fā)生,同時(shí)注意做好哺乳期間的個(gè)人衛(wèi)生。