在哺乳期間是可以適量的吃一些含黃酒的阿膠糕的。阿膠糕具有補血養(yǎng)血，滋陰補腎，潤肺，養(yǎng)肝通便潤腸的作用，可以改善寶媽哺乳期間身體虛弱的現(xiàn)象。

阿膠糕比較滋膩，大量的食用的話有可能會導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)腹脹、消化不良的現(xiàn)象，而且里面含有黃酒的成分，也是不宜多吃的。

舉措建議

建議哺乳期間飲食上要少食用一些辛辣刺激和過于生冷的食物。以清淡和容易消化為主。

如果奶水分泌不足，可以適當(dāng)?shù)脑黾訙臄z入。平時要保持愉悅的心情，多休息，避免過度的勞累。如果身體有不舒適的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時的就醫(yī)。