這種情況是一種正常的生理表現(xiàn)。主要是因為體內(nèi)的激素水平會發(fā)生急劇的轉(zhuǎn)變。一般等到月經(jīng)期過后就會自然的緩解直至消失。

這種情況下需要放平心態(tài)。如果月經(jīng)期過后長時間的沒有緩解，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，排除乳腺方面的病變。

舉措建議

建議在此期間要保持飲食清淡，盡量的少食用一些過于油膩辛辣刺激的食物。也要選擇純棉材質(zhì)，透氣性好的內(nèi)衣。

如果局部的疼痛現(xiàn)象特別明顯，可以拿溫?zé)岬拿韺植窟M(jìn)行熱敷或者是進(jìn)行輕輕的按摩。