維生素b6能夠起到回乳的功效，可以每天服用三次，每次0.2克，一般吃三四天左右就能夠看到效果，同時(shí)也可以使用炒麥芽泡水喝，是可以起到回乳的作用，而且注意飲食，可以多吃一些麥片，韭菜等，不要吃湯水的食物。

舉措建議

在回乳期間一定要保持良好的心情，不要太過于緊張，在出現(xiàn)乳房脹痛的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部做按摩或者使用毛巾進(jìn)行熱敷來緩解癥狀，而且還需要多休息，保持充足的睡眠，注意局部的衛(wèi)生護(hù)理。