在來月經(jīng)之前感覺小肚子有下墜感，有可能是由于經(jīng)期前體內(nèi)激素水平變化所引起的，也有可能是由于盆腔充血或者盆腔炎等原因引起的，如果癥狀并不是很嚴(yán)重的話，不用過于擔(dān)心，可以熱敷腹部來緩解不適感。

舉措建議

在經(jīng)期前盡量不要吃生冷刺激的食物，避免做劇烈的運動，多注意腹部的保暖，如果平時也有肚子不舒服的感覺，最好去醫(yī)院檢查一下，如果存在盆腔炎的話，一定要及時配合醫(yī)生來進(jìn)行治療，平時保持外陰部位的干燥衛(wèi)生，可以經(jīng)常用溫水清洗外陰。