堵奶了有硬塊，如果疼的不是太嚴(yán)重，可以通過(guò)熱敷的方法緩解疼痛癥狀，如果疼痛厲害需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物進(jìn)行調(diào)理。在這期間嚴(yán)密監(jiān)測(cè)體溫變化，避免出現(xiàn)發(fā)燒情況。

舉措建議

在這期間內(nèi)衣不要選擇過(guò)緊的內(nèi)衣，避免造成對(duì)乳房的壓迫，可以選擇寬松舒適的內(nèi)衣，在飲食方面可以選擇湯水類的食物，比如烏雞湯、木瓜燉豬蹄、老母雞湯、排骨湯等，促進(jìn)乳汁分泌，有利于乳腺的暢通。