女性在懷孕時，應多注意補充富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素的食物，如豬肝、牛肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，多吃新鮮的瓜果蔬菜。但也不可大吃大補，合理規(guī)劃孕期飲食習慣，注意少吃多餐，一次不可能吃太多。

舉措建議

女性在懷孕期間情緒較敏感，容易發(fā)怒煩躁，請多注意孕婦的心理健康問題，對孕婦交流溝通。此外還應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天用溫水清洗下體，多穿寬松透氣的裙子或褲子，在懷孕早期應該盡量避免性生活。