在孕晚期可以通過(guò)多下床活動(dòng)，多散步，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中隨著重力的作用胎頭是朝下，這樣是比較容易順產(chǎn)的，還不容易導(dǎo)致難產(chǎn)，還要注意在順產(chǎn)之前要調(diào)理好自己的心態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一些能量，保持能量充沛。

舉措建議

這個(gè)時(shí)候要注意孩子的情況，如果出現(xiàn)了見(jiàn)紅或者是其他的情況要及時(shí)就醫(yī)，有可能是要臨產(chǎn)了，還要注意適當(dāng)?shù)呐軜翘菀约霸缤磉M(jìn)行散步，這樣對(duì)于順產(chǎn)也是比較有利的，同時(shí)要積極聽(tīng)取醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行順產(chǎn)即可。