孕婦高血糖什么不能吃
2020-03-18
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孕婦高血糖最好少吃或不吃升糖指數(shù)高的食物,比如桂圓、荔枝和油炸食物,以及含淀粉過多的食物,比如土豆、山藥、芋頭等等。
這些食物容易在短時間之內快速提高血糖值,不利于血糖水平的控制。
舉措建議
還需定期去醫(yī)院做血糖水平檢測,最好不要為了控制血糖而采取比較偏激的飲食方式,以免營養(yǎng)攝入不足,給腹中的胎兒造成影響。
在孕期還需適當運動,保持規(guī)律的作息習慣,定期去醫(yī)院做產檢,盡量保持愉悅的心態(tài)。