孕婦高血糖能不能吃柚子
2020-10-21
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孕婦高血糖是可以吃柚子的,柚子中富含豐富的維生素C,而且含糖量也比較低,但是要注意控制吃柚子的量,避免大量進(jìn)食柚子。
孕期高血糖多見于肥胖和高齡產(chǎn)婦,患有高血糖的孕婦發(fā)生早產(chǎn)、難產(chǎn)的幾率要明顯高于無糖尿病的孕婦的胎兒。
舉措建議
懷孕期間應(yīng)該控制體重,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜以及低糖水果,膳食纖維具有良好的降低血糖作用。
密切監(jiān)測(cè)自己的血糖,放松心情,保持積極、樂觀的心態(tài),避免過度勞累,多臥床休息,保證充足的睡眠時(shí)間。