孕婦高血糖不能吃什么水果
2020-04-01
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孕婦出現(xiàn)血糖升高時,不建議吃含糖量較高的水果,選擇水果時可以選擇一些含糖量較低的水果,例如蘋果,橙子,柚子,獼猴桃等水果,是合理的,飲食搭配非常的重要,可以吃一些粗糧的食物,例如小米,燕麥,玉米等食物。
舉措建議
懷孕后需要適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充,但是由于每個孕婦的身體狀況不同,所以營養(yǎng)補充的情況會有所差異,不要盲目的進補,平時需要養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,避免暴飲暴食,懷孕之后要多休息,保持充足的睡眠,避免精神壓力過大也不要勞累。