臨產(chǎn)前吃一些能夠提供能量的，或者是含糖分高的食物以及容易消化的食物是容易生產(chǎn)的，比如說牛肉，牛奶，糖果，蛋糕，巧克力，肉湯以及蜂蜜等食物，吃這些食物可以給自己提供充足的產(chǎn)力，能夠更好的完成順產(chǎn)。

舉措建議

在臨產(chǎn)之前吃一些能夠提供能量的食物是很有必要的，避免自己在生產(chǎn)過程中出先體力不支的情況，還要注意臨產(chǎn)之前可以進(jìn)行散步或者是爬樓梯，可以有利于骨盆的擴(kuò)張，對(duì)于順產(chǎn)來說有很大的幫助性。