臨產(chǎn)前吃糖果，巧克力，牛肉等食物是可以補(bǔ)充能量的，還可以喝一些牛奶，牛奶中含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，對于提供能量也是有幫助的，但是在臨產(chǎn)之前不要吃太多，適當(dāng)吃一些高熱量的食物即可。

舉措建議

在臨產(chǎn)之前吃一些高熱量的食物對于順產(chǎn)是很有幫助的，可以提供產(chǎn)力，避免自己在順產(chǎn)途中出現(xiàn)無力感，還要注意適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)也是有利于順產(chǎn)的，可以進(jìn)行散步以及深蹲等動(dòng)作來幫助更快的分娩。