月經血鮮紅量大，有可能是不正常的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院做B超檢查，如果是疾病引起的，可在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療，平時要做好日常護理，經常更換衛(wèi)生巾和內褲，堅持每天用溫開水清洗陰部，預防感染。

舉措建議

月經期間不要吃生冷寒涼的食物，不用冷水洗頭洗腳，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要做劇烈的運動，要適量活動，避免身體過度勞累，要勞逸結合，要保持良好的心情，要禁止同房。