如果需要給寶寶斷奶，并且奶水不多，這種情況下是可以選擇飲食幫助回奶的，比如要避免吃過油膩的食物，也要少喝湯水，也要盡量少吃肉類的食物，但是如果奶水特別充足，擔(dān)心有堵奶的現(xiàn)象，也是可以在醫(yī)生的建議下選擇回奶藥的。

舉措建議

在斷碼的時(shí)候選擇的內(nèi)衣上面也要選擇一些寬松純棉的衣物，要讓乳房放松，同時(shí)在飲食方面也要選擇清淡容易消化的食物為主，在這期間也要做好保暖的工作，最好不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，也要避免吃生冷寒涼的食物。