產(chǎn)后生完寶寶之后，一般肚子是會收回去的，可以等到給寶寶哺乳結(jié)束之后，平時進行適當?shù)腻憻?，也是有助于體型恢復的，同時在飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，盡量不要吃過油膩的食物，隨著時間的推移，一般肚子會明顯的減小。

舉措建議

在生完寶寶之后，也可以適當?shù)呐宕魇崭寡潱瑫r也要避免吃完飯之后就上床休息，晚餐也要選擇清淡的飲食，最好是可以吃七分飽，平時也要避免暴飲暴食，盡量可以選擇少吃多餐，晚餐也可以選擇水果代替。