順產(chǎn)以后想要快速的收回肚子，是可以選擇合適的收腹帶來幫助收復(fù)的，盡量選擇純棉質(zhì)和透氣性比較好的收腹帶，其次在生產(chǎn)過后，應(yīng)該盡早的進(jìn)行下床活動(dòng)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)也是可以幫助身材恢復(fù)的。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，豆制品等，還要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，保持良好的心情。