生產(chǎn)之后是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，還能夠提高機(jī)體的免疫力，還可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的情況，同時(shí)能夠有效的潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，可以減少痔瘡的發(fā)生。

舉措建議

在坐月子期間首先也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，也要做到葷素搭配的好習(xí)慣，盡量避免吃過于辛辣的食物，也要避免吃生冷寒涼的食物，同時(shí)也要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，在這期間你要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況。