產(chǎn)后一般就可以喝蜂蜜水，在喝蜂蜜水的時候要注意水溫的情況，可以使用溫水進(jìn)行沖服，避免使用過熱的水，以免破壞到蜂蜜中的營養(yǎng)成分，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，對身體是有好處的，如果有便秘，要吃些新鮮的蔬菜類。

舉措建議

在坐月子期間，飲食方特別注意要吃些溫?zé)岬氖澄?，避免過多的吃些刺激性比較大的食物，以免對腸胃造成影響，也要注意局部的清潔工作，經(jīng)常的更換衛(wèi)生巾，也可以使用溫水等進(jìn)行清洗。