在順產(chǎn)的過程中，會出現(xiàn)骨盆變寬的情況，一般情況下都可以逐漸進行恢復的，可以結合相應的鍛煉方式來幫助骨盆恢復。

在分娩的過程中，骨盆的關節(jié)韌帶通過拉伸之后，還可以將寶寶分娩出來，會導致骨盆變寬。

舉措建議

女性在順產(chǎn)以后，可以在醫(yī)生的建議下，結合相應的鍛煉方式來促進身體恢復，也可以到專業(yè)的月子機構進行科學的月子護理，幫助身體恢復，并且，在平時的飲食上，一定要多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，有利于乳汁的分泌。