在順產(chǎn)的過程中，會出現(xiàn)骨盆變寬的情況，一般情況下都可以逐漸進行恢復(fù)的，可以結(jié)合相應(yīng)的鍛煉方式來幫助骨盆恢復(fù)。

在分娩的過程中，骨盆的關(guān)節(jié)韌帶通過拉伸之后，還可以將寶寶分娩出來，會導(dǎo)致骨盆變寬。

舉措建議

女性在順產(chǎn)以后，可以在醫(yī)生的建議下，結(jié)合相應(yīng)的鍛煉方式來促進身體恢復(fù)，也可以到專業(yè)的月子機構(gòu)進行科學(xué)的月子護理，幫助身體恢復(fù)，并且，在平時的飲食上，一定要多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，有利于乳汁的分泌。