哺乳期如果出現(xiàn)了堵塞的情況，首先可以讓寶寶多吸允，同時也可以找專業(yè)的按摩醫(yī)生幫助按摩，但是在按摩的時候也要注意動作輕柔，不要用力過度，在這期間也可以使用熱敷的方法，幫助血液循環(huán)，也是能夠促進疏通的。

舉措建議

在給胸部熱敷的時候要注意溫度不要過高，避免燙傷皮膚，同時在這期間也是方便，也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，盡量不要吃過于油膩的食物，也要避免少喝一些湯湯水水的食物，在這期間也要保持良好的心情。