哺乳期如果出現(xiàn)了堵塞的情況，首先可以讓寶寶多吸允，同時(shí)也可以找專業(yè)的按摩醫(yī)生幫助按摩，但是在按摩的時(shí)候也要注意動(dòng)作輕柔，不要用力過(guò)度，在這期間也可以使用熱敷的方法，幫助血液循環(huán)，也是能夠促進(jìn)疏通的。

舉措建議

在給胸部熱敷的時(shí)候要注意溫度不要過(guò)高，避免燙傷皮膚，同時(shí)在這期間也是方便，也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，盡量不要吃過(guò)于油膩的食物，也要避免少喝一些湯湯水水的食物，在這期間也要保持良好的心情。