由于在流產(chǎn)之后，女性的身體是比較虛弱的，所以在早期的時候建議吃一些清淡容易消化的食物，這樣可以避免對腸胃產(chǎn)生負擔，隨著身體的逐漸恢復，也可以添加一些肉類的食物，例如雞肉，魚肉，豬瘦肉，羊肉等食物需要保持營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

在身體的恢復期間應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，如果長期的精神壓力過大，很有可能會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，對于女性的身體恢復也會產(chǎn)生影響，惡露的排除期間需要及時的更換衛(wèi)生巾。