來大姨媽的時候頭暈惡心，很有可能是原發(fā)性的痛經(jīng)造成的，主要是跟子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有很大的關(guān)系。

因?yàn)樵谶@期間可能會引起子宮平滑肌過強(qiáng)的收縮，導(dǎo)致血管痙攣，造成子宮缺氧缺血的狀態(tài)而出現(xiàn)的一種狀況。

舉措建議

在這期間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，需要勞逸結(jié)合，早睡早起，另外需要分散注意力，可以做一些感興趣的事情。而且要保持心情愉悅，避免心理壓力過大。