大姨媽一般是指月經(jīng)。來月經(jīng)頭暈考慮是激素水平變化導致的，也不排除是低血糖、缺鐵性貧血等引起的，具體分析如下：

1、激素水平變化

月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平會發(fā)生明顯的變化，部分體質(zhì)比較敏感的女性，可能會出現(xiàn)輕度頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理，在月經(jīng)過后會恢復正常。

2、低血糖

若日常存在不良的飲食習慣，經(jīng)常偏食、挑食，易導致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不均衡，可誘發(fā)低血糖，而月經(jīng)時隨著經(jīng)血排出，營養(yǎng)進一步流失可導致血糖水平進一步波動，引起頭暈、頭痛等癥狀。可以及時進食含糖的食物，例如蛋糕、糖果等，必要時還可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液改善。

3、缺鐵性貧血

若本身存在缺鐵性貧血，外周血中的紅細胞數(shù)量會明顯不足，進而導致機體的循環(huán)血量減少，而如果此時的月經(jīng)量比較多，則容易加重貧血的癥狀，導致頭暈出現(xiàn)。建議可以多吃富含鐵的食物，例如蛋黃、豬肝、鴨肝等，必要時可遵醫(yī)囑選擇琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物進行補鐵治療。

除此之外，還要考慮是高血壓、腦供血不足等原因引起，建議前往醫(yī)院就診，查明具體原因。